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なかやまきんに君の筋トレ

2024年5月28日

こんにちは

みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか

雨が降ってムシムシする日が増えてきましたね

 

最近我が家では子どもと一緒に筋トレを始めました!

習い事で腕立て伏せをするんですが

なかなかできるようにならなくて

やる気も出なくて困っていました

 

そんなとき出逢ったのが

なかやまきんに君の動画でした

世界一楽な筋トレなどと

普段筋トレをしない人でも始められる

トレーニングが紹介されています

つらくなってきて諦めたくなるタイミングで

絶妙な言葉をかけて励ましてくれます

「つらいときこそ笑顔で!」と

終始楽しそうに筋トレする姿には

尊敬します。

トレーニングの終わりには必ず

「パワー!」

と一緒に言って子どもの心を掴んでくれています

 

これで意味があるのかなと不安になって

なかなか続かなかった筋トレですが

きんに君に毎日励まされて

楽しく続けられています